为切实提升辖区老年人健康素养和自我防护能力，有效降低老年群体常见病、意外伤害发生风险，筑牢老年人群健康保障防线，2026年6月8日，仙源街道社区卫生服务中心联合区疾病预防控制中心，走进仙源街道现代养老中心，开展老年跌倒预防、“三减三健”、慢阻肺专项健康宣讲活动，为院内老年人送上专业、贴心的健康服务。

    随着年龄增长，老年人身体机能下降，平衡能力、骨骼强度逐步减弱，跌倒风险、慢性呼吸系统疾病、高血压高血脂等慢性病成为影响老年生活质量的主要因素。本次活动聚焦老年群体高频健康问题，精准贴合养老中心老人健康需求，开展针对性健康科普宣讲。

    活动现场，医护及疾控专业人员用通俗易懂、贴近生活的语言开展科普讲解。在老年跌倒预防宣讲中，工作人员重点讲解老年人跌倒的常见诱因，包括居家环境隐患、骨质疏松、体位性低血压、服药影响等，详细示范起身、走路、上下楼梯的正确姿势，科普跌倒后自救、紧急求助的方法，同时叮嘱老人日常适量运动、合理补钙，提升身体平衡能力，从源头规避跌倒风险。

    在“三减三健”健康科普环节，工作人员围绕减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼的核心内容，结合老年人饮食习惯，讲解高盐高油高糖饮食对心血管、代谢健康的危害，指导老年人养成清淡饮食、规律作息、适度锻炼的健康生活方式，纠正日常不良饮食生活习惯。

    针对老年高发的慢阻肺疾病，宣讲人员详细介绍慢阻肺的发病症状、诱发因素、日常管控方式、规范用药及居家护理要点，告知老人秋冬季节、换季时节的防护措施，引导高龄老人重视呼吸道健康，早筛查、早干预、规范治疗，有效控制病情发展。

    宣讲结束后，为进一步提升活动氛围，传递暖心关怀，工作人员为在场每一位老年人发放了生活用品毛巾，小小的礼品承载着对老年群体的健康关爱，让老人们切实感受到温暖。
此次联合健康宣讲活动，内容实用、针对性强，有效普及了老年防跌倒、慢性病防控、健康生活方式相关知识，填补了老年人健康认知盲区，进一步提升了辖区老年群体的健康自我管理能力。下一步，仙源街道社区卫生服务中心将持续联动疾控等专业力量，聚焦老年人、儿童等重点人群，常态化开展基层健康科普、义诊宣讲活动，做实做细基本公共卫生服务，全方位守护辖区居民身心健康。

(责任编辑：夏琴)