金堂县第四人民医院开展专项心理科普志愿服务活动

　　为扎实推进2026年成都市全国科普月“科普熊猫”科技志愿服务项目落地见效，切实筑牢青年干部心理健康防线，提升青年干部职场抗压能力与心理调适能力，9月11日，我院“金‘心’呵护”心理科普团队走进金堂县第三期“水城先锋学堂・卫干班”，开展专项心理科普志愿服务活动。活动由心理治疗师汤小燕主讲，以“激活心理资本，锻造青年干部心理素质”为主题，聚焦青年干部职场常见心理困惑与压力痛点开展专题科普。

　　授课讲师结合干部工作实际，运用专业心理学知识，深入浅出解读职场压力、情绪内耗、心态失衡等常见心理问题的成因与表现，同时针对性分享科学、实用的日常心理调节方法，为青年干部高效疏导职场心理问题提供专业指导。活动全程兼顾专业性与实用性，设置互动问答、正念放松练习两大实操环节。在互动交流中，讲师耐心解答学员提出的个性化心理困惑，精准答疑解惑；正念练习环节引导学员舒缓身心、放空思绪，有效缓解工作疲惫与心理压力，帮助大家快速调整身心状态。

　　下一步，我院将持续依托“科普熊猫”科普服务平台，常态化开展专业化、接地气的心理科普志愿服务活动，持续丰富科普服务形式、拓宽服务覆盖面，精准守护干部职工心理健康，以暖心科普赋能队伍建设与基层发展。

(责任编辑：程红)