疏压赋能 暖心护航

　　为切实关心关爱信访干部职工身心健康，有效缓解工作压力、疏导负面情绪、筑牢心理防护屏障。5月27日，我院组织心理健康服务团队走进简阳市信访局，为信访干部职工开展《疏压赋能，暖心护航》 心理健康专题讲座暨团体心理辅导活动，送上暖心“心理处方”。

　　信访工作是党和政府联系群众的桥梁纽带，信访干部常年直面群众诉求、调解矛盾纠纷，长期承担高强度情绪劳动与工作压力，极易出现职业倦怠、情绪积压等问题。此次活动精准聚焦信访工作者职业心理特点，针对性破解压力调适、情绪管理、干群沟通等现实难题，以专业心理赋能助力信访干部以更健康的心态、更饱满的状态履职尽责。

　　暖心互动解压 专业疏导疗心

　　活动现场，心理健康团队以“觉察·接纳·成长”为核心主线，用通俗易懂的语言，围绕压力识别、情绪调适、身心放松、职业倦怠应对等内容展开细致讲解，帮助信访干部了解心理健康标准、掌握自我压力诊断方法与实用情绪管理技巧，引导他们正确看待工作压力，学会理性疏导负面情绪。

　　为打破紧张氛围、让大家沉浸式放松身心，团队精心设计了丰富的互动体验环节——压力程度自测、正念冥想放松、DIY香包手工制作等趣味活动轮番开展。在轻松温馨的氛围中，信访干部们放下工作疲惫，敞开心扉表达内心感受，在沉浸式体验中释放压力、舒缓情绪、觉察自我，进一步增强了自我情绪调节能力与职业价值认同感，实现了身心放松、蓄力赋能。

　　长效护航暖心 筑牢“心”防线

　　我院将充分发挥简阳市心理健康和精神卫生中心专业优势，持续深化与信访部门的协作联动，聚焦信访干部心理服务需求，探索建立常态化、精准化心理健康服务长效机制。

　　医院将针对不同岗位特点，定制化开展职场减压、情绪管理、沟通技巧提升、心理危机干预等专题辅导与团体活动，推动心理健康服务下沉基层、融入日常，全方位守护信访干部心理健康，不断提升大家的获得感、幸福感与职业认同感，为全市信访工作高质量发展注入温暖有力的“心”动能。

(责任编辑：程红)