白衣执甲，守护生命；暖心赋能，致敬天使！

为纪念第115个“5・12”国际护士节，弘扬南丁格尔精神，展现我院护理队伍敬佑生命、敢于拼搏、积极向上的精神风貌，近期，我院以“我们的护士・我们的未来：赋能护士，守护生命”为主题，精心策划并圆满举办了心理健康知识讲座、护理减压工作坊等系列活动，为白衣天使们送上了一份份暖心的节日关怀与祝福。

暖心护航，守护心灵健康

4月21日，阆中市中医医院院七里院区远志楼八楼学术厅内温情满满，由护理部主任杜雪梅主讲的心理健康知识讲座如期举行，全院护理人员积极参与。

杜雪梅主任立足护理职业特殊性，结合临床工作实际，深入剖析了护理人员常见的心理压力来源。她用通俗易懂的语言、鲜活真实的案例，从情绪调节、压力应对、心理韧性培养和冥想放松练习等多个维度，分享了实用的心理健康调适技巧，引导大家学会科学疏导情绪、缓解职业压力，以积极乐观的心态平衡工作与生活。

整场讲座内容实用、互动热烈，既有专业理论支撑，又有可直接落地的方法指导，为护理人员搭建起一道坚实的心理健康“防护网”，帮助大家释放心理压力，赋能心灵成长。

减压释压，乐享别样时光

为进一步缓解护理人员工作压力，丰富精神文化生活，4月30日，阆中市中医医院远志楼八楼多功能会议室里暖意融融，护理减压工作坊温馨开启。

活动特设插花、茶艺、剪纸三大体验环节，让平日里坚守临床一线、步履匆匆的护理人员，暂时卸下工作的疲惫，沉浸式感受传统技艺的魅力。大家一同创作剪纸作品，修剪花枝、搭配花艺美学，冲泡香茗、细品茶香韵味。在指尖流转间释放压力、陶冶情操，在轻松愉悦的氛围中放松身心、增进情谊。

现场欢声笑语不断，护理人员们暂时告别忙碌，沉浸在创作的乐趣与收获的喜悦中。这不仅缓解了长期高压工作带来的疲劳，更提升了大家的职业幸福感与归属感，凝聚起护理团队的奋进合力。

致敬白衣，赋能砥砺前行

护理工作平凡而伟大，琐碎却崇高。一直以来，我院护理团队始终秉持“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的职业精神，以专业的技术、温暖的服务守护患者生命健康，用责任与担当诠释着白衣天使的初心与使命。

此次护士节系列关爱活动，既是医院关心关爱护理队伍的暖心举措，更是对护理工作者辛勤付出的肯定与致敬。未来，我院将持续聚焦护理人员身心健康，不断完善人文关怀机制，打造一支有温度、有情怀、有担当、有内涵的护理队伍，激励全体护理人员以更饱满的热情、更专业的素养投身护理事业，为守护人民群众生命健康保驾护航！

(责任编辑：林海南)